sila masa

Przez długi czas leciałem na takim właśnie połączeniu i bardzo fajnie poszła siła. Masa też trochę w górę więc jak najbardziej polecam.

Mam pytanko co "lepsze" Swolen czy Clout na stronie muscle-zone.pl w opisie siła,masa,wytrzymałość są identyczne, a jak działały na wasz organizmczy który z nich wysówa sie na czele tego szaleńczego wyscigu supli.

LUDZIE PRZECZYTAJCIE TEMAT redukcja,siła ,masa Na tej Diecie napewno tego nie osiągniesz żądnej z tych 3

[...] (tablety zreszta sa anaboikami same w sobie) potem 3tyg odpoczynku , mostek sam sie robi z testa i potem znowu ognia ale z innym estrem i innymi srodkami na kicka itd cel - sila, masa caly czas.. zadnych redukcji obstrukcji .. w teorii co minicykl powinien progres dobry sie robic.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2012-01-04 20:10:24

Witam proszę o zmianę nazwy tematu: http://www.sfd.pl/wiewi0r%2Fdziennik%2Fsi%C5%82a%2C_masa-t403589.html na: "wiewi0r/dziennik/siła, masa, powrót str. 15" pozdrawiam

Proszę o zmianę nazwy tematu http://www.sfd.pl/Koderos_%2F_Si%C5%82a_%E2%80%93_masa_15_%E2%80%93_10_%E2%80%93_5_Wodyna-t819102.html na Koderos / Siła – masa / dzielony w cyklu 5 dniowym

Proszę o zmianę nazwy dziennika http://www.sfd.pl/Koderos_%2F_Si%C5%82a_%E2%80%93_masa_%2F_dzielony_w_cyklu_5_dniowym_-t819102.html na Koderos / Siła – masa / FBW 15 - 10 - 5

Nacjol255 cwiczyłem kiedys 3-bój była mocna kontuzja na 2 lata ,po bawiłem sie w BB od pół roku gdzieś ide raczej siła masa jak strong i już nie zwracam uwagi że brzuch znikł. Co do dawek to np. biorąc 30-40mg winstrolu było fajnie ale zwiekszając dawke efekty były o wiele bardziej widoczne wyglad zmieniał sie nie do poznania,testosteron hm.. [...]

[...] tylko foty poogladaj zebys fejka nie kupil w dziale doping-zdjecia sa zdjecia axio co do antka wiem ze ryje ale czytalem ze zwieksza zelozo, erytrocyty, na tym to sie akurat nie znam, moze ktorys znawca sie wypowie w temacie nie jestem az tak zaawansowany u mnie sila - masa - rzezba = plaza Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-01-12 14:48:48

Spoko, zapraszam i dzięki :D Dziś miałem robić nogi albo ramiona, ale panowie, po co się męczyć. Jadę teraz z tym treningiem :D. Podobno idzie na nim siła, masa, rzeźba, p******nięcie. http://www.youtube.com/watch?v=msObwFzk1jA Edit: NOGI 1. Przysiad Rampa 6 + 100kg x max Trening 1: 37/57/77/97/117 + 100x10 2a. Uginanie nóg 5x15 Trening 1: [...]

Dzisiaj jednak powtórzyłem trening i zrobiłem MC, miałem kontynuować, ale żeby mi się nie mieszało to uznałem 2 wcześniejsze treningi za nieważne :D. Mimo tego, że te same ćwiczenia robiłem w piątek to kg dodane, jest git. I jeszcze napiszę takie odczucia co do diet. Na wysokich tłuszczach idzie wolniej siła, masa, ale czystsza niż na HC. Na LC [...]

Moja ankieta: 1. WIEK: 22 lata 2. WAGA: 115 kg 3. WZROST: 172 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 cm -klatka: 110 cm -udo: 60 cm -talia: 100 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: wysokobiałkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siła/masa 9. CEL CYKLU: sucha masa/redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

ownage daj przod jaka aktualnie waga? pas? i ile poszlo na cyklu sila/masa propa ladowales tak?

3 tygodnie temu zacząłem cykl cp duże xp 300g bcaa+g 250 g. Moje odczucia po cp. Smak chemiczn pomarańcz pompa siła ładnie na+. powiem tak prosty fajny stack cena wmiare na początek ok. Teraz jade na xp smak grape. odczułem ładnie siła masa idzie z 75 pojechałem na 79 na czczo. Xp good shit troche drogie ale dobre

albo klata + bic 7 razy w tygodniu przypomnial mi sie tekst mojej Pani profesor od lekkiejatletyki za kazdym razem jak idziemy biegac albo cos cwiczyc to powtarza 'sila masa rzezba'

to ja już nie mógłbym biegać jakbym usłyszał 'sila masa rzezba'

1. WIEK:18 2. WAGA: 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka:100 -udo:52 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2LATA 6. DIETA:wysoko białkowa -białko: -węglowodany:nie licze -tłuszcz:nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:SIła 9. CEL CYKLU:siła masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%:mały 12. [...]

Staż treningowy na siłowni: krotki - sprecyzuj jaki jest powód zmiany planu ? jak z jedzeniem i spaniem ? 3 zestawy w FBW - j/w bezsensu brak ci elementarnych podstaw , skup sie na nich , ciężkie ćwiczenia złożone nie widze potrzeby izolowania pracy danych grup. "Czyli na mase serie tak jak wyzej pisalem, 12powt wszedzie" MASA - powiadasz wiec [...]

Oki. Czekam na rozpiskę, a poza tym co sądzisz o treningu SHOTGUN, bo już bardzo długo o nim myślę, ale niewiem czy pozwoliłby mi spełnić swoje cele(siła+masa), głównie siła...

Studiuje w Chorzowie na WSB a wzrostu mam 173 a siła mi jakos szybko mi idzie chyba przez to ze trening czysto sila/masa